Paardencoaching wordt gekenmerkt door haar subtiele, zuivere, directe en diepgaande werking.
Een paard heeft geen oordeel en geen onderliggend belang. Het enige wat een paard doet is aangeven waar zich spanning bevindt. Dit kan zowel op fysiek als mentaal niveau zijn. Het benoemen en blootleggen van deze (vaak onbewust vastzittende) spanning geeft ruimte voor bewustwording, ontspanning en loslaten. En dat loslaten werkt bevrijdend. Loslaten is iets wat mensen van nature kunnen, maar vaak verleerd zijn door alle ervaringen in het leven. Paardencoaching helpt je te werken met je bewustzijn en je gevoelslichaam, in plaats van te werken met je drukke geest.
Paardencoaching kan ingezet worden voor verschillende situaties. Enkele voorbeelden hiervan zijn:
-
Je loopt vast in je privé of werkleven
-
Je hebt fysieke (chronische) klachten
-
Je hebt iets meegemaakt en het lukt je niet om 'de oude' weer te worden
-
Je bent angstig
-
Je wilt gecoacht worden op een vraagstuk of hulpvraag
-
Je hebt (neigingen tot) een verslaving
-
Je slaapt slecht
-
Je hebt trauma opgelopen
-
Etc.